r12lay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
121,31g
 
196,90g
2091*  292
Sa 14: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,34g
 
118,02g
 
170,06g
1757*  43
Fr 13: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,77g
 
121,68g
 
179,08g
2008*  210
Do 12: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,89g
 
120,21g
 
194,16g
2058*  260
Mi 11: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,00g
 
116,36g
 
167,79g
1918*  119
Di 10: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,37g
 
118,46g
 
164,29g
2160*  360
Mo 9: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,49g
 
114,20g
 
198,31g
1592*  207
So 8: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,53g
 
115,32g
 
159,28g
1832*  34
Sa 7: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,08g
 
127,80g
 
138,96g
1760*  39
Fr 6: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,19g
 
132,74g
 
187,48g
1770*  31
Do 5: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,35g
 
125,40g
 
161,47g
1873*  74
Mi 4: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
116,12g
 
200,30g
1664*  136
Di 3: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,73g
 
117,27g
 
176,52g
1745*  55
Mo 2: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
116,83g
 
209,58g
1649*  151
So 1: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,14g
 
115,86g
 
123,94g
1735*  63
August 2024
Sa 31: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
116,84g
 
163,32g
1955*  156
Fr 30: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,04g
 
118,00g
 
128,58g
2061*  263
Do 29: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,93g
 
117,38g
 
136,13g
1634*  166
Mi 28: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,35g
 
115,82g
 
215,16g
2310*  510
Di 27: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
119,06g
 
156,48g
1598*  202
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