| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 67 Kal |
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Ernährung: 1449 Kal |
(Fett: 64,01g, Eiweiß: 60,52g, Kohlh: 154,00g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1811 Kal |
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Ernährung: 17391 Kal |
(Fett: 768,16g, Eiweiß: 726,27g, Kohlh: 1848,01g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto 1708 |
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12
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13
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14
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15
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Netto 1397 |
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16
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Netto 1104 |
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17
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Netto 1264 |
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18
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Netto 1426 |
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19
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Netto 1040 |
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20
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Netto 1768 |
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21
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Netto 1733 |
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22
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Netto 1087 |
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23
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24
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Netto 1149 |
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25
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Netto 1999 |
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26
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Netto 787 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (40%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (29 Jan 24)
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