evgenia_kapohka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Sa 12: 450 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
16,72g
 
36,18g
- -
Fr 11: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
81,52g
 
55,57g
- -
Do 10: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
48,56g
 
158,86g
- -
Mi 9: 755 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,48g
 
36,82g
 
94,77g
- -
Di 8: 1165 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
64,97g
 
150,31g
- -
Mo 7: 1108 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
65,79g
 
111,23g
- -
So 6: 1408 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
116,36g
 
85,95g
- -
Sa 5: 1227 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
60,88g
 
116,60g
- -
April 2019
So 28: 1445 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
59,10g
 
194,90g
- -
Sa 27: 1175 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,92g
 
59,00g
 
144,13g
- -
Fr 26: 1006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
50,47g
 
93,87g
506*  500
Do 25: 1219 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,00g
 
65,88g
 
104,97g
598*  621
Mi 24: 1160 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
53,46g
 
154,87g
512*  648
So 14: 1233 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
74,40g
 
117,16g
- -
Mi 10: 1036 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
39,99g
 
124,29g
- -
Di 9: 782 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
41,03g
 
106,53g
- -
Mo 8: 816 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,90g
 
49,11g
 
89,78g
- -
So 7: 1340 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,90g
 
67,05g
 
98,39g
256*  1084
März 2018
Sa 31: 362 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
13,80g
 
52,52g
- -
Do 29: 399 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
27,94g
 
16,62g
- -
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