grizaleksa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
Mo 24: 124 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,82g
 
2,92g
 
19,54g
- -
Sa 22: 172 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,28g
 
4,93g
 
40,19g
- -
Mi 19: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
6,35g
 
23,51g
- -
Di 18: 620 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,34g
 
5,80g
 
109,04g
- -
Mo 17: 679 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,35g
 
22,00g
 
121,87g
2857*  2178
So 16: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
15,45g
 
125,90g
- -
Sa 15: 757 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
17,76g
 
130,79g
- -
Juni 2017
So 25: 789 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
25,33g
 
112,02g
2924*  2135
Mo 12: 1149 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
16,75g
 
174,80g
- -
So 4: 194 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
2,56g
 
17,81g
- -
April 2017
Do 13: 371 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
16,17g
 
47,63g
- -
Mi 12: 210 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
4,16g
 
44,50g
2794*  2584
Di 11: 803 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
22,11g
 
137,91g
2794*  1991
Mo 10: 564 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
22,91g
 
76,44g
- -
So 9: 1724 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
30,82g
 
270,51g
2895*  1171
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