Hohlushaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1301 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
104,56g
 
117,98g
- -
Fr 6: 1463 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
117,91g
 
127,82g
1630*  167
Do 5: 1487 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
130,80g
 
146,11g
1799*  312
Mi 4: 1477 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,18g
 
126,64g
 
121,01g
1831*  354
Di 3: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
115,26g
 
146,61g
1746*  272
Mo 2: - - 1279* -
So 1: 1979 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,78g
 
143,68g
 
170,40g
1767*  212
August 2024
Sa 31: 1341 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
96,83g
 
117,61g
1822*  481
Fr 30: 1491 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
131,66g
 
125,55g
1878*  387
Do 29: 1470 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
133,42g
 
109,83g
1808*  338
Mi 28: 1483 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
135,06g
 
133,79g
1887*  404
Di 27: 1421 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
113,56g
 
133,85g
1880*  459
Mo 26: - - 1789* -
So 25: 1573 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,17g
 
107,76g
 
114,85g
1328*  245
Sa 24: 3343 * 209%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,88g
 
223,02g
 
245,74g
1665*  1678
Fr 23: 1515 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
130,60g
 
130,27g
1782*  267
Do 22: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
146,89g
 
122,94g
1913*  417
Mi 21: 1505 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
119,40g
 
153,32g
1888*  383
Di 20: 1482 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
119,35g
 
132,19g
1819*  337
Mo 19: 1441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
126,42g
 
126,20g
1745*  304
So 18: 1310 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
95,86g
 
123,46g
879*  431
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