luissilva28's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Mi 8: 209 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,23g
 
21,24g
 
0,38g
- -
September 2021
Mi 8: 393 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
15,70g
 
49,73g
- -
Februar 2021
Mi 3: 223 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,62g
 
5,04g
 
35,64g
- -
Di 2: 285 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
21,07g
 
3,20g
- -
Juni 2019
Fr 21: 431 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
24,83g
 
16,29g
- -
Do 20: 158 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,67g
 
13,09g
 
1,30g
- -
Mai 2019
April 2018
Fr 6: 367 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
27,42g
 
10,41g
- -
April 2017
Mo 24: 311 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,61g
 
30,95g
 
1,89g
- -
So 23: 252 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
27,29g
 
0,00g
- -
Sa 22: 139 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,86g
 
5,46g
 
0,00g
- -
Fr 21: 813 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
54,42g
 
7,05g
- -
Do 20: 546 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
29,63g
 
1,28g
- -
Mi 19: 1012 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,20g
 
96,15g
 
3,80g
- -
Di 18: 407 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
24,17g
 
1,28g
- -
Mo 17: 1023 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,89g
 
82,39g
 
43,15g
- -
So 16: 444 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
22,57g
 
11,55g
2497*  2053
Sa 15: 629 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
66,56g
 
6,78g
2521*  1892
Fr 14: 775 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
74,15g
 
37,94g
2492*  1717
Do 13: 794 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
88,05g
 
15,31g
2509*  1715
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