evaarahma6's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Fr 29: 1104 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
52,64g
 
156,39g
- -
Mi 27: 1122 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
51,90g
 
160,64g
- -
Sa 23: 1119 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
54,53g
 
151,03g
- -
So 17: 1163 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
72,68g
 
151,20g
- -
Sa 16: 1193 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
100,40g
 
127,79g
- -
November 2023
Do 16: 1240 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
48,37g
 
206,03g
- -
Mi 15: 1321 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
57,68g
 
179,57g
- -
Di 14: 906 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
38,41g
 
149,55g
- -
Mo 13: 1270 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
53,78g
 
174,65g
- -
So 12: 695 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
21,99g
 
123,91g
- -
Sa 11: 1026 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
47,67g
 
147,06g
- -
März 2023
Fr 31: 1208 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,64g
 
79,26g
 
99,41g
- -
Do 30: 862 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
64,29g
 
88,98g
- -
Mi 29: 751 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
53,66g
 
74,66g
- -
Di 28: 1271 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
92,80g
 
125,06g
- -
Mo 27: 1239 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
88,98g
 
119,38g
- -
So 26: 1275 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
94,19g
 
139,10g
- -
Sa 25: 1129 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
73,96g
 
113,66g
- -
Fr 24: 1278 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,62g
 
96,18g
 
105,92g
- -
Do 23: 1242 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,14g
 
84,96g
 
142,67g
- -
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