| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1909 Kal |
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Ernährung: 1265 Kal |
(Fett: 54,23g, Eiweiß: 67,26g, Kohlh: 130,68g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13362 Kal |
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Ernährung: 5061 Kal |
(Fett: 216,91g, Eiweiß: 269,06g, Kohlh: 522,70g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1963 |
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3
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Netto -247 |
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4
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5
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Netto 61 |
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Netto -321 |
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9
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (38%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (09 Aug 24)
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