bearcat80's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 9: - - 4296* -
Mai 2017
Sa 6: 1866 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
57,12g
 
221,37g
- -
Fr 5: 773 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
26,78g
 
73,82g
- -
Do 4: 3408 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,28g
 
128,46g
 
323,30g
4442*  1034
Mi 3: 2174 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,29g
 
76,42g
 
270,22g
- -
Di 2: 2963 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,18g
 
104,62g
 
406,66g
- -
Mo 1: 2130 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,01g
 
43,26g
 
240,85g
- -
April 2017
So 30: 3420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,86g
 
121,04g
 
364,96g
- -
Sa 29: 2381 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,47g
 
111,40g
 
224,47g
- -
Fr 28: 1076 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
56,17g
 
122,30g
4098*  3022
Do 27: 4276 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
237,75g
 
141,34g
 
409,03g
4696*  420
Mi 26: 2802 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,29g
 
94,60g
 
252,82g
5466*  2664
Di 25: 3074 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,28g
 
82,01g
 
385,99g
- -
Mo 24: 1462 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,76g
 
50,46g
 
146,39g
- -
So 23: 3562 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,59g
 
91,12g
 
470,82g
4565*  1003
Sa 22: 3324 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,68g
 
76,15g
 
476,71g
4565*  1241
Fr 21: 2650 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,40g
 
79,06g
 
294,27g
- -
Do 20: 2912 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,09g
 
84,44g
 
339,44g
- -
Mi 19: 3748 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,33g
 
109,78g
 
413,93g
- -
Di 18: 3346 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,02g
 
116,84g
 
436,13g
- -
Mo 17: 1945 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
42,93g
 
243,79g
- -
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