Светлана Соляник's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 1153 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
81,12g
 
110,30g
551*  602
Di 23: 2664 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,61g
 
106,31g
 
293,94g
1748*  916
Mo 22: 925 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
49,44g
 
118,39g
2171*  1246
So 21: - - 1675* -
Sa 20: 774 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
32,31g
 
81,15g
1763*  989
Fr 19: 3099 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,28g
 
156,90g
 
247,22g
2234*  865
Do 18: 2136 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
147,02g
 
256,99g
1820*  316
Mi 17: 2104 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
152,11g
 
253,40g
1934*  170
Di 16: 2109 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,15g
 
125,42g
 
204,44g
1953*  156
Mo 15: - - 2032* -
So 14: 386 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
19,17g
 
45,51g
1735*  1349
Sa 13: 1890 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
92,97g
 
235,94g
1714*  176
Fr 12: 2241 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,46g
 
149,36g
 
203,26g
1970*  271
Do 11: 1865 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,04g
 
171,26g
 
165,40g
1751*  114
Mi 10: 294 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
3,56g
 
32,32g
1939*  1645
Di 9: - - 1783* -
Mo 8: - - 2226* -
So 7: - - 1947* -
Sa 6: 472 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,98g
 
15,17g
 
59,01g
2465*  1993
Fr 5: 1041 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
70,99g
 
127,88g
2064*  1023
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