havrosha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 373 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
29,97g
 
24,82g
- -
Sa 7: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
79,03g
 
107,03g
- -
Fr 6: 1188 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,59g
 
72,97g
 
67,62g
- -
Do 5: 1242 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
99,41g
 
91,30g
- -
Mi 4: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
54,08g
 
182,56g
- -
Di 3: 1286 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
64,35g
 
132,85g
- -
Mo 2: 1341 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
82,13g
 
113,00g
- -
So 1: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
108,05g
 
86,78g
- -
August 2024
Sa 31: 1229 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
38,47g
 
122,17g
- -
Fr 30: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
107,75g
 
129,69g
- -
Do 29: 1191 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
70,76g
 
100,25g
- -
Mi 28: 1166 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
57,35g
 
124,39g
- -
Di 27: 1215 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
126,97g
 
114,68g
- -
Mo 26: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
78,64g
 
125,76g
- -
So 25: 1336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
89,37g
 
119,53g
- -
Sa 24: 1320 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
92,05g
 
94,07g
- -
Fr 23: 1254 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
103,30g
 
114,17g
- -
Do 22: 1360 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,10g
 
87,24g
 
125,86g
- -
Mi 21: 1260 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
110,28g
 
115,48g
- -
Di 20: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
57,62g
 
142,70g
- -
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