burakerenmut's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Mo 12: 1267 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
46,75g
 
162,73g
2037*  770
Di 6: 924 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
59,93g
 
106,50g
- -
September 2017
Fr 22: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
87,26g
 
82,26g
2361*  1328
Mi 20: 1704 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,53g
 
129,71g
 
103,50g
- -
Di 19: 256 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
8,91g
 
49,68g
- -
Juli 2017
So 30: 904 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
32,35g
 
130,88g
- -
Mi 12: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
9,18g
 
27,84g
- -
Mai 2017
So 14: 777 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
23,20g
 
84,23g
2545*  1768
Sa 13: 893 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,03g
 
57,04g
 
100,73g
2545*  1652
Fr 12: 1290 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
92,91g
 
132,31g
2545*  1255
Do 11: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
36,90g
 
139,64g
2545*  1107
Mi 10: 1084 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
31,30g
 
122,68g
2719*  1635
Di 9: 1431 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
82,04g
 
155,05g
2545*  1114
Mo 8: 1324 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
49,96g
 
185,36g
2022*  698
So 7: 1035 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,88g
 
49,30g
 
166,06g
2196*  1161
Sa 6: 1103 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
54,04g
 
121,28g
2196*  1093
Fr 5: 464 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
21,86g
 
24,23g
2058*  1594
Do 4: 1149 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
38,99g
 
127,09g
2058*  909
Mi 3: 929 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
32,07g
 
114,58g
2236*  1307
Di 2: 967 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
35,35g
 
140,81g
2236*  1269
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