frogggy35's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 168 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
7,55g
 
19,21g
- -
Mi 18: 1949 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,15g
 
75,70g
 
126,64g
- -
Do 5: 454 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
21,17g
 
68,00g
- -
Mi 4: 925 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
24,55g
 
128,94g
- -
Di 3: 782 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
15,54g
 
101,01g
2528*  1746
Dezember 2022
Mi 28: 289 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,27g
 
12,06g
 
39,11g
- -
Di 27: 928 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
18,60g
 
119,00g
- -
Dezember 2021
Mi 15: 144 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,69g
 
11,64g
 
15,08g
- -
Di 14: 207 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,84g
 
10,28g
 
28,17g
- -
November 2021
Fr 12: 120 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
4,50g
 
17,00g
- -
April 2021
Mi 28: 396 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
28,44g
 
47,50g
- -
Di 27: 1632 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,53g
 
67,01g
 
128,72g
- -
Mo 26: 1200 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
60,67g
 
88,63g
- -
So 25: 1428 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
58,80g
 
153,96g
- -
Sa 24: 1856 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,48g
 
75,89g
 
177,09g
- -
Fr 23: 1218 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
54,97g
 
155,85g
- -
Do 22: 1624 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
70,11g
 
186,54g
- -
Mi 21: 1180 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
63,44g
 
129,12g
- -
Di 20: 620 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,59g
 
36,06g
 
69,40g
- -
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