Neverbreak71's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Dezember 2018
Mo 3: 405 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
6,31g
 
54,56g
- -
November 2018
Do 8: 377 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
18,68g
 
47,42g
- -
Di 6: 373 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
51,27g
 
1,96g
- -
Oktober 2018
So 21: 493 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
46,03g
 
62,20g
- -
Di 2: 210 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
53,00g
- -
Mo 1: 420 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
106,00g
- -
September 2018
Mo 10: 800 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
21,32g
 
118,36g
- -
August 2018
Mi 29: - - 4342* -
Di 28: - - 2212* -
Mo 27: - - 1930* -
Di 14: - - 1597* -
Mo 13: - - 2043* -
So 12: - - 2037* -
Sa 11: - - 2471* -
Fr 10: 2547 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,53g
 
189,84g
 
287,46g
910*  1637
Do 9: 1849 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
119,15g
 
225,70g
- -
Mi 8: 2801 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
250,34g
 
292,58g
986*  1815
Di 7: 2999 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,64g
 
191,68g
 
406,13g
2873*  126
Mo 6: 3312 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,11g
 
200,38g
 
350,98g
2463*  849
So 5: 2208 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
237,29g
 
224,11g
3621*  1413
Sa 4: 2696 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
158,33g
 
381,27g
3309*  613
Fr 3: 2100 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
146,97g
 
260,24g
1392*  708
Do 2: 2780 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,66g
 
224,21g
 
295,58g
2801*  21
Mi 1: 2588 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,03g
 
197,74g
 
258,19g
2104*  484
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