hedef.6.8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 736 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
29,20g
 
67,64g
- -
Januar 2024
Mi 10: 1041 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
32,44g
 
140,97g
- -
Do 4: 1474 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,27g
 
70,64g
 
161,96g
- -
Mi 3: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
46,46g
 
85,21g
- -
Di 2: 1508 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
61,86g
 
172,53g
- -
Mo 1: 1189 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
31,80g
 
159,87g
- -
Dezember 2023
Do 21: 531 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
24,86g
 
59,88g
- -
Mi 20: 1191 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
49,55g
 
127,70g
- -
November 2023
Mi 22: 348 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
12,74g
 
43,51g
- -
Di 21: 2109 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,43g
 
82,70g
 
194,32g
- -
Mo 20: 1242 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
59,11g
 
155,99g
- -
Oktober 2023
Mo 16: 1115 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
27,61g
 
153,15g
- -
So 15: 1084 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
30,60g
 
99,22g
- -
Sa 14: 1330 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
62,17g
 
159,22g
- -
Fr 13: 923 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,77g
 
31,15g
 
124,98g
- -
Do 12: 1419 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,53g
 
53,58g
 
173,29g
- -
Mi 11: 1126 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
49,37g
 
116,25g
- -
September 2023
Mi 27: 444 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
19,87g
 
67,14g
- -
Di 26: 1328 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
36,85g
 
169,47g
- -
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