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Irishka_pp_po's Diätkalender - September 2024

Irishka_pp_po's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 806 Kal	(Fett: 36,10g, Eiweiß: 33,06g, Kohlh: 87,70g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 4837 Kal	(Fett: 216,61g, Eiweiß: 198,39g, Kohlh: 526,19g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1498* -
2 942* -	3 770* -	4 204* -	5 396* -	6 - -	7 - -	8 1027* -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15
16	17	18	19	20	21	22
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Tagesmittelwert Kalorien Info

54%

vom ETB*

(806 kal)

54% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (40%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (20 Mrz 24)

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