MoniqueSoares's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 292 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
15,58g
 
15,96g
- -
Mo 2: 311 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
20,08g
 
4,73g
- -
April 2024
Fr 12: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
11,95g
 
5,94g
- -
März 2024
Mi 27: - - 2264* -
Di 26: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,59g
 
1,78g
3262*  3250
Januar 2024
Do 18: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
16,00g
 
56,39g
- -
Mi 17: - - 2713* -
Di 16: 856 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
43,93g
 
108,40g
- -
Di 9: 1004 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
69,27g
 
114,11g
- -
Mo 8: 126 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,04g
 
18,25g
- -
Sa 6: 137 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,05g
 
4,86g
 
24,89g
- -
Fr 5: 132 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,30g
 
5,14g
 
24,98g
- -
September 2018
Fr 28: 247 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
10,18g
 
22,09g
2743*  2496
Di 25: 463 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
22,96g
 
44,31g
- -
Do 20: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
71,12g
 
69,51g
- -
Juli 2018
Di 31: 379 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
36,60g
 
28,66g
- -
Mo 30: 1144 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
49,28g
 
112,59g
2905*  1761
Fr 20: 887 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
39,77g
 
128,12g
- -
Mo 16: 919 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
51,49g
 
95,45g
3004*  2085
Mi 11: - - 2823* -
Di 10: - - 2988* -
Mo 9: - - 2492* -
Mai 2018
Mo 7: 350 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
33,49g
 
26,00g
2410*  2060
Fr 4: 375 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
34,53g
 
28,85g
- -
Mi 2: 270 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
10,83g
 
29,29g
2106*  1836
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