atar.nebihan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Fr 4: 391 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
17,70g
 
60,68g
- -
Dezember 2021
Di 28: 312 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
10,62g
 
44,90g
- -
Di 14: 969 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
34,68g
 
115,74g
- -
Mo 13: 975 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
52,95g
 
122,24g
- -
Oktober 2021
Mo 18: 1125 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
33,37g
 
138,31g
- -
Di 12: 340 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,59g
 
30,16g
 
37,21g
- -
Mo 11: 164 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,15g
 
8,20g
 
14,11g
- -
So 10: 742 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
30,56g
 
60,19g
- -
Sa 9: 453 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,16g
 
31,74g
 
34,36g
- -
September 2021
Do 30: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,89g
 
4,23g
 
24,06g
- -
Di 21: 871 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
19,05g
 
141,73g
- -
Mo 20: 766 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
25,62g
 
100,53g
- -
August 2021
So 29: 701 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
29,05g
 
92,26g
- -
Fr 27: 743 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
36,46g
 
107,07g
- -
Juli 2021
Mo 26: 540 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
21,82g
 
69,17g
- -
Mai 2021
Di 4: 553 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
30,53g
 
62,23g
- -
März 2021
Mo 8: 881 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
15,42g
 
118,70g
- -
Sa 6: 1205 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
49,56g
 
171,97g
- -
Mi 3: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
53,08g
 
165,91g
- -
Di 2: 564 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
38,48g
 
66,53g
- -
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