yula2710's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Di 1: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
29,75g
 
43,75g
- -
Juni 2023
Mi 7: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
44,02g
 
64,64g
1942*  1250
Mai 2023
Mo 15: 486 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
37,66g
 
29,08g
- -
Fr 5: 829 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
39,95g
 
79,87g
- -
Di 2: 500 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
39,97g
 
26,07g
- -
April 2023
So 30: 727 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
31,60g
 
43,48g
- -
Sa 29: 621 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,14g
 
47,96g
 
64,35g
- -
Fr 28: 478 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
45,70g
 
31,16g
- -
Do 27: 587 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
29,05g
 
52,29g
- -
Mi 26: 368 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
10,13g
 
56,24g
- -
Di 25: 891 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,52g
 
81,74g
 
68,02g
- -
Mo 24: 584 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
50,82g
 
72,28g
- -
Mi 19: 588 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
9,28g
 
84,38g
- -
Di 18: 801 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
40,38g
 
74,59g
- -
Fr 14: 821 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
38,06g
 
78,30g
- -
Do 13: 982 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
53,46g
 
78,69g
- -
Mi 12: 581 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
17,19g
 
58,64g
- -
Di 11: 293 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,92g
 
18,53g
 
46,57g
- -
Mo 10: 361 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
28,08g
 
20,01g
- -
So 9: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
51,43g
 
124,12g
- -
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