jokane45's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Do 14: 1984 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,65g
 
67,42g
 
189,16g
- -
Mi 13: 1693 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,69g
 
70,14g
 
203,01g
- -
Januar 2019
Mo 7: 290 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
3,38g
 
59,52g
- -
September 2018
Mo 17: 1917 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,07g
 
115,18g
 
196,71g
- -
Februar 2018
Di 20: 2835 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,12g
 
125,78g
 
190,31g
- -
Mo 19: 1581 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,49g
 
68,27g
 
155,15g
- -
So 18: 3284 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,51g
 
77,38g
 
392,81g
- -
Sa 17: 1598 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,22g
 
51,19g
 
168,22g
- -
Fr 16: 1916 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,93g
 
92,31g
 
152,46g
- -
Do 15: 1861 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,77g
 
99,89g
 
153,77g
- -
Mi 14: 2349 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,50g
 
125,49g
 
180,55g
- -
Di 13: 1951 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,68g
 
113,40g
 
155,18g
- -
Mo 12: 1396 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,53g
 
72,98g
 
155,82g
- -
So 11: 2680 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,44g
 
227,96g
 
122,86g
- -
Sa 10: 1798 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,39g
 
83,31g
 
87,11g
- -
Fr 9: 2199 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,17g
 
127,06g
 
158,45g
- -
Do 8: 1821 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,40g
 
63,39g
 
214,65g
- -
Mi 7: 1590 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
103,34g
 
158,25g
- -
Di 6: 1324 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
35,04g
 
175,87g
- -
Mo 5: 946 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,17g
 
39,09g
 
68,71g
- -
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