Nata28121983's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 5: 413 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
23,05g
 
32,30g
781*  368
Mi 4: 1887 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,70g
 
96,12g
 
157,38g
2462*  575
Di 3: 1412 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
96,74g
 
150,58g
2439*  1027
Mo 2: 1669 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
105,46g
 
177,03g
2490*  821
So 1: - - 1832* -
August 2024
Sa 31: - - 2178* -
Fr 30: - - 2175* -
Do 29: 714 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
64,07g
 
76,49g
2457*  1743
Mi 28: 1461 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
105,28g
 
125,37g
2426*  965
Di 27: 1108 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
75,88g
 
118,40g
2401*  1293
Mo 26: 1784 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
117,64g
 
148,50g
2529*  745
So 25: - - 2006* -
Sa 24: - - 2345* -
Fr 23: 1570 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
104,49g
 
144,20g
2347*  777
Do 22: 1790 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,69g
 
108,99g
 
168,92g
2335*  545
Mi 21: 419 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,63g
 
27,17g
 
44,60g
2388*  1969
Di 20: 457 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
30,45g
 
21,32g
2137*  1680
Mo 19: 1858 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
116,10g
 
179,17g
2393*  535
So 18: - - 1819* -
Sa 17: 1190 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,89g
 
77,88g
 
105,91g
2323*  1133
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