marlieshase's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 431 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,31g
 
14,22g
 
71,11g
- -
August 2024
Mi 21: 486 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
28,60g
 
28,09g
- -
Di 20: 1264 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
58,55g
 
117,00g
- -
Mo 19: 1418 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
71,45g
 
134,75g
- -
Fr 16: 1112 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,80g
 
47,25g
 
73,07g
- -
Do 15: 1320 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,92g
 
53,05g
 
100,71g
- -
Mi 14: 1152 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
47,15g
 
130,70g
- -
Di 13: 1344 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
66,28g
 
133,63g
- -
Mo 12: 1308 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,30g
 
63,88g
 
118,01g
- -
So 11: 1223 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
57,03g
 
113,20g
- -
Sa 10: 1150 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
54,04g
 
88,87g
- -
Fr 9: 1154 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
54,65g
 
133,80g
- -
Do 8: 1086 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
51,27g
 
104,28g
- -
Mi 7: 1032 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
46,52g
 
108,03g
- -
April 2024
Do 25: 466 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,80g
 
20,13g
 
52,38g
- -
Mo 8: 737 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
34,06g
 
72,75g
- -
Sa 6: 467 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,18g
 
13,48g
 
70,99g
- -
Fr 5: 854 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
66,38g
 
80,19g
1486*  632
Do 4: 572 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,96g
 
27,85g
 
69,92g
- -
Mi 3: 1120 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
56,24g
 
80,44g
- -
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