onkopakkojoseitaho's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 431 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
20,98g
 
42,21g
- -
Fr 20: 1676 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
49,59g
 
275,48g
1737*  61
Do 19: 2010 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,52g
 
60,47g
 
293,56g
1610*  400
Mi 18: 1746 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
39,48g
 
284,41g
1617*  129
Di 17: 1892 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
58,56g
 
285,38g
1610*  282
Mo 16: 1784 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,03g
 
56,72g
 
243,77g
1737*  47
So 15: 1762 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
37,83g
 
298,68g
1805*  43
Sa 14: 1588 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
27,72g
 
231,15g
1610*  22
Fr 13: 1690 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
51,80g
 
211,42g
1617*  73
Do 12: 1676 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
50,64g
 
216,76g
1639*  37
Mi 11: 2174 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
117,84g
 
280,35g
1761*  413
Di 10: 1577 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
56,86g
 
228,91g
1632*  55
Mo 9: 1952 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
63,44g
 
296,65g
1908*  44
So 8: 1792 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
49,49g
 
247,84g
1632*  160
Sa 7: 1722 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
40,18g
 
241,76g
1710*  12
Fr 6: 1269 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
49,48g
 
144,05g
1632*  363
Do 5: 1270 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
62,68g
 
197,61g
1714*  444
Mi 4: 1486 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
71,95g
 
208,48g
1778*  292
Di 3: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
64,30g
 
261,39g
1639*  1
Mo 2: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
87,82g
 
238,12g
1892*  186
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