| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2264 Kal |
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Ernährung: 1137 Kal |
(Fett: 45,19g, Eiweiß: 71,20g, Kohlh: 105,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45275 Kal |
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Ernährung: 22732 Kal |
(Fett: 903,78g, Eiweiß: 1423,99g, Kohlh: 2107,29g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -1320 |
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2
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Netto -905 |
|
3
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Netto -1224 |
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4
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Netto -758 |
|
5
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Netto -1347 |
|
6
|
Netto -1354 |
|
7
|
Netto -1018 |
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8
|
Netto -1240 |
|
9
|
Netto -998 |
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10
|
Netto -1250 |
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11
|
Netto -944 |
|
12
|
Netto -985 |
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13
|
Netto -1285 |
|
14
|
Netto -1638 |
|
15
|
Netto -1206 |
|
16
|
Netto -997 |
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17
|
Netto -1241 |
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18
|
Netto -881 |
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19
|
Netto -1271 |
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20
|
Netto -681 |
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21
|
|
22
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23
|
24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (03 Sep 23)
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