Letre's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 1160 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
71,86g
 
128,18g
2275*  1115
So 7: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
107,50g
 
84,17g
2214*  1018
Sa 6: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,66g
 
77,79g
 
75,51g
2393*  1354
Fr 5: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
67,45g
 
132,71g
2531*  1347
Do 4: 1191 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
69,29g
 
121,12g
1949*  758
Mi 3: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
74,27g
 
116,76g
2422*  1224
Di 2: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
62,88g
 
143,52g
2104*  905
Mo 1: 919 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
45,16g
 
99,49g
2239*  1320
Juni 2024
So 30: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
43,54g
 
35,51g
1929*  1129
Sa 29: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
58,15g
 
71,26g
2108*  1029
Fr 28: 1147 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
80,53g
 
110,08g
2134*  987
Do 27: 1115 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,13g
 
47,27g
 
134,96g
882*  233
Mi 26: 822 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,72g
 
36,97g
 
83,10g
1746*  924
Di 25: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,04g
 
76,69g
 
120,12g
2155*  961
Mo 24: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
60,99g
 
91,26g
2057*  1293
So 23: 891 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
61,37g
 
97,03g
2002*  1111
Sa 22: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
65,63g
 
121,55g
1890*  690
Fr 21: 1195 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,61g
 
75,89g
 
79,34g
2109*  914
Do 20: 654 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,59g
 
53,95g
 
62,92g
1981*  1327
Mi 19: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
78,25g
 
115,20g
1944*  747
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