4n0n9's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 18: 1052 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
66,13g
 
107,73g
- -
Januar 2024
Mo 8: 1064 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
50,33g
 
154,65g
- -
Do 4: 361 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
27,65g
 
9,88g
- -
Mi 3: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,31g
 
97,95g
 
29,19g
- -
September 2023
Mo 18: 525 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,44g
 
11,41g
 
122,46g
- -
Juni 2023
Fr 16: 291 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
27,89g
 
11,56g
- -
Di 6: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,45g
 
49,08g
 
117,05g
- -
Mai 2023
Di 30: 124 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
6,37g
 
29,16g
- -
Mi 24: 1106 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
41,96g
 
76,85g
- -
Sa 20: 411 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,18g
 
10,18g
 
88,16g
- -
März 2023
Fr 3: 1077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
35,64g
 
163,41g
- -
Do 2: 2069 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
78,75g
 
318,88g
- -
Mi 1: 1518 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
62,04g
 
211,94g
- -
Februar 2023
Mi 15: 471 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,40g
 
35,22g
 
33,55g
- -
November 2022
Mo 21: 623 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
26,85g
 
89,06g
- -
März 2022
Mi 16: 1523 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,83g
 
48,27g
 
117,47g
- -
Februar 2022
Mi 16: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
47,67g
 
165,57g
- -
Januar 2022
Mo 24: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
40,43g
 
151,54g
- -
Fr 7: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
28,25g
 
195,10g
- -
Do 6: 704 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
16,96g
 
145,31g
- -
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