margakamphuis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Fr 1: 1110 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
70,30g
 
74,56g
- -
August 2017
Do 31: 1360 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,47g
 
39,23g
 
87,45g
2726*  1366
Mi 30: 1200 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
57,58g
 
85,68g
- -
Di 29: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
60,98g
 
56,92g
- -
Mo 28: 1238 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
84,72g
 
91,01g
- -
So 27: 1048 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
50,64g
 
69,00g
2516*  1468
Sa 26: 98 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
2,30g
 
22,28g
- -
Do 24: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,79g
 
20,57g
 
24,00g
- -
Mi 23: 1025 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
93,04g
 
69,58g
- -
Di 22: 788 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,09g
 
60,02g
 
77,58g
- -
Mo 21: 439 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,09g
 
39,77g
 
52,40g
- -
Sa 19: 456 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
28,76g
 
42,34g
- -
Fr 18: 1055 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,01g
 
101,67g
 
59,70g
- -
Do 17: 1156 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
139,68g
 
50,10g
- -
Mi 16: 1384 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
85,63g
 
106,33g
- -
Di 15: 1146 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
79,26g
 
132,27g
- -
Mo 14: 951 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,44g
 
52,47g
 
111,20g
- -
Sa 12: 394 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
35,62g
 
26,45g
- -
Do 10: 1077 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
71,48g
 
85,27g
- -
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