Lizalego's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Do 14: 222 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
5,84g
 
41,31g
- -
So 10: 456 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
20,75g
 
75,32g
- -
Sa 9: 288 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,32g
 
17,03g
 
41,89g
- -
Februar 2019
Mi 27: 917 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
42,76g
 
125,31g
- -
Di 26: 767 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
41,06g
 
88,29g
- -
Mo 25: 250 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
14,30g
 
25,50g
- -
So 24: 251 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,86g
 
14,54g
 
25,08g
- -
Sa 23: 224 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
13,06g
 
22,73g
- -
Fr 22: 238 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
13,62g
 
24,80g
- -
Do 21: 745 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,35g
 
30,76g
 
69,39g
- -
Mi 20: 754 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
23,75g
 
114,58g
- -
Di 19: 1442 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
66,74g
 
154,75g
- -
Mo 18: 1372 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,00g
 
55,72g
 
125,02g
- -
So 17: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,57g
 
58,28g
 
133,02g
- -
Fr 15: 295 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,66g
 
3,72g
 
7,67g
- -
Mo 11: 384 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
19,11g
 
63,19g
- -
So 10: 704 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
26,42g
 
109,84g
- -
Sa 9: 812 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
23,85g
 
84,35g
- -
Fr 8: 466 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
12,21g
 
91,06g
- -
Do 7: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
22,78g
 
20,33g
- -
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