louisetori's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: - - 161* -
Di 17: - - 468* -
Mo 16: 3757 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,63g
 
35,70g
 
498,24g
11*  3746
So 15: - - 496* -
Sa 14: - - 39* -
Fr 13: - - 153* -
Do 12: - - 153* -
Mi 11: 548 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
19,76g
 
42,03g
284*  264
Di 10: - - 288* -
Mo 9: - - 319* -
So 8: - - 146* -
Sa 7: - - 199* -
Fr 6: - - 203* -
Do 5: - - 86* -
Mi 4: - - 443* -
Di 3: 823 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,64g
 
29,92g
 
77,69g
195*  628
Mo 2: 1788 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,27g
 
85,75g
 
128,91g
78*  1710
So 1: 1761 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
125,54g
 
107,74g
112*  1649
August 2024
Sa 31: 1961 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,51g
 
92,61g
 
209,25g
189*  1772
Fr 30: 1673 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,54g
 
86,27g
 
120,70g
377*  1296
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