haludiel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 4: 1453 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
74,44g
 
214,98g
1698*  245
Sa 3: 1494 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
89,81g
 
205,68g
1783*  289
Fr 2: 803 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
65,48g
 
83,14g
1838*  1035
Do 1: 687 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,57g
 
50,46g
 
81,68g
1683*  996
Juli 2024
Mi 31: 801 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
68,32g
 
114,19g
1681*  880
Di 30: 1842 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
96,54g
 
229,49g
1988*  146
Mo 29: 1556 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,70g
 
69,55g
 
162,50g
1842*  286
So 28: 1668 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
45,20g
 
237,30g
1915*  247
Sa 27: 672 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
72,22g
 
46,45g
2075*  1403
Fr 26: 1853 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
120,13g
 
184,86g
1885*  32
Do 25: 603 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,07g
 
39,24g
 
85,70g
1764*  1161
Mi 24: 1328 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
101,22g
 
145,89g
2151*  823
Di 23: 1079 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
73,63g
 
127,82g
2039*  960
Mo 22: 1428 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
117,74g
 
150,72g
2192*  764
So 21: 1219 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,48g
 
108,04g
 
114,55g
2136*  917
Sa 20: 1411 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
102,31g
 
198,42g
1936*  525
Fr 19: 1244 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
98,00g
 
138,10g
2426*  1182
Do 18: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
78,24g
 
116,90g
2112*  952
Mi 17: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
115,40g
 
107,76g
1956*  755
Di 16: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
99,36g
 
150,89g
1977*  775
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