skinnygirl130's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2016
Di 1: 1163 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
68,70g
 
95,36g
2402*  1239
Oktober 2016
Mo 31: 1390 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,22g
 
79,52g
 
101,02g
- -
Mi 26: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
56,19g
 
131,11g
2498*  1396
Do 20: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
55,11g
 
81,52g
- -
Juli 2016
Fr 29: 262 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,05g
 
4,28g
 
35,09g
- -
Do 28: - - 3312* -
Di 26: 1062 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
36,28g
 
145,09g
3029*  1967
Mo 25: 831 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
32,54g
 
103,42g
- -
Mai 2016
Do 26: 1079 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
55,86g
 
108,86g
- -
Mo 23: 267 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,55g
 
15,28g
 
20,09g
- -
Di 10: 810 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
29,00g
 
104,00g
- -
Do 5: 879 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
51,86g
 
46,86g
- -
Mi 4: 516 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
30,34g
 
31,09g
- -
Di 3: 490 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
26,74g
 
60,56g
- -
Mo 2: 753 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
45,60g
 
52,65g
- -
April 2016
Fr 29: 423 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
24,92g
 
33,36g
- -
Do 28: 673 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,75g
 
43,92g
 
53,86g
- -
Mi 27: 675 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
37,87g
 
71,81g
- -
Di 26: 1185 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
62,60g
 
134,88g
- -
Mo 25: 698 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
53,92g
 
53,86g
- -
Do 21: 1165 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
73,34g
 
104,09g
- -
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