leratomohalusi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Fr 8: 402 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
17,20g
 
4,00g
- -
Mai 2018
Di 22: 586 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
74,96g
 
10,54g
- -
April 2018
Do 5: 436 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
40,77g
 
14,11g
- -
Mi 4: 1137 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,03g
 
47,45g
 
47,86g
- -
Di 3: 1085 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,97g
 
46,70g
 
64,50g
- -
März 2018
Mo 26: 1834 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,43g
 
154,19g
 
26,47g
- -
Do 22: 1387 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,53g
 
76,38g
 
64,74g
- -
Mi 21: 835 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
50,17g
 
13,83g
- -
Fr 9: 1205 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,44g
 
74,94g
 
42,99g
- -
Do 8: 981 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,56g
 
50,84g
 
33,14g
- -
Februar 2018
Di 27: 1288 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,55g
 
86,65g
 
41,00g
- -
Oktober 2017
Do 26: 1219 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
63,64g
 
125,68g
- -
Di 10: 813 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,58g
 
65,10g
 
88,15g
2913*  2100
Do 5: 264 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
14,40g
 
40,00g
- -
September 2017
Sa 23: 346 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
17,09g
 
54,83g
- -
Fr 22: 2283 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
11,25g
 
72,67g
- -
Do 21: 2171 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,52g
 
46,43g
 
224,64g
2990*  819
Mi 20: 128 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
16,33g
 
11,34g
2990*  2862
Di 19: 322 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
25,66g
 
33,13g
2990*  2668
Mo 18: 1430 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,53g
 
16,95g
 
193,95g
- -
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