the_je_je's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 23: 812 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
41,46g
 
39,72g
- -
August 2023
Mi 9: 781 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
14,90g
 
138,39g
- -
Juni 2023
Do 8: 1483 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,14g
 
70,31g
 
149,82g
- -
März 2023
Fr 24: 826 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
79,02g
 
59,79g
- -
Januar 2022
Fr 21: 184 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
14,25g
 
1,59g
- -
Dezember 2021
Di 21: 1461 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,69g
 
85,56g
 
138,67g
- -
So 12: 1691 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,16g
 
63,20g
 
160,26g
- -
November 2021
Fr 12: 484 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
17,45g
 
37,18g
- -
Oktober 2021
Sa 16: 766 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
33,78g
 
67,92g
- -
Mo 4: 969 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
47,50g
 
56,26g
- -
September 2021
Di 7: 959 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
45,84g
 
106,03g
- -
August 2021
Mo 23: 648 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
63,32g
 
43,79g
- -
Fr 20: 1356 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
46,88g
 
178,98g
- -
Juni 2021
Mi 23: 589 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
31,71g
 
50,47g
- -
Fr 18: 1288 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,93g
 
41,58g
 
136,03g
- -
Do 10: 306 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
29,67g
 
10,34g
- -
Mi 9: 341 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
18,64g
 
31,69g
- -
Di 8: 922 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
24,81g
 
117,10g
- -
Mo 7: 690 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
32,15g
 
74,57g
- -
Fr 4: 1287 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
68,51g
 
163,73g
- -
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