ammiyami's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2017
Mi 30: 1473 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,82g
 
114,50g
 
34,16g
- -
So 27: 1721 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,21g
 
123,01g
 
92,73g
- -
Mi 23: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,12g
 
9,15g
 
5,87g
- -
Di 22: 1211 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
101,20g
 
47,84g
- -
Mo 21: 1123 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
121,33g
 
34,60g
3211*  2088
Mo 14: 1434 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
81,86g
 
158,57g
- -
So 13: 1068 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
104,64g
 
54,61g
- -
Mi 9: 1488 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,66g
 
115,39g
 
86,97g
- -
Di 8: 1206 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
137,95g
 
90,15g
- -
Mo 7: 1184 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
119,55g
 
91,21g
- -
Fr 4: 1825 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,15g
 
123,84g
 
140,93g
2679*  854
Do 3: 1244 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,21g
 
119,62g
 
40,75g
- -
Mi 2: 1426 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,74g
 
118,33g
 
148,98g
- -
Juli 2017
Fr 28: 1221 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
105,96g
 
50,94g
2763*  1542
Do 27: 1588 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,12g
 
134,08g
 
106,19g
2763*  1175
Mi 26: 822 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
57,01g
 
71,72g
3338*  2516
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