Anastasia_Meta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1202 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
71,69g
 
210,35g
- -
Do 5: 1332 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,25g
 
78,67g
 
182,93g
- -
Mi 4: 1308 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
53,83g
 
227,49g
- -
Di 3: 1315 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
54,29g
 
206,70g
- -
August 2024
Fr 30: 1198 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
48,73g
 
143,38g
- -
Mi 28: 1436 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
77,27g
 
195,93g
- -
Di 27: 1350 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
60,17g
 
183,87g
- -
So 25: 836 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,85g
 
32,87g
 
65,19g
- -
Sa 24: 2112 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
74,04g
 
189,39g
- -
Fr 23: 1364 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
85,36g
 
169,88g
- -
Do 22: 1186 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
54,38g
 
187,06g
- -
Di 20: 1307 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
75,01g
 
153,66g
- -
Mo 19: 1334 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
74,75g
 
194,99g
- -
So 18: 1409 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
64,51g
 
173,61g
- -
Sa 17: 1400 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
50,19g
 
189,92g
- -
Fr 16: 1022 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
45,41g
 
156,45g
- -
Do 15: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
49,10g
 
198,63g
- -
Juli 2024
Di 30: 433 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
12,77g
 
79,94g
- -
Fr 26: 1386 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
78,11g
 
168,07g
- -
Mai 2024
Fr 3: 1556 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
61,04g
 
233,69g
- -
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