sehatkayabahagiaselalu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
So 3: 1792 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,75g
 
93,10g
 
208,17g
- -
Fr 1: 1236 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
30,49g
 
189,84g
- -
Juli 2019
Sa 13: 260 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
10,00g
 
41,00g
- -
Mi 10: 341 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
8,58g
 
57,26g
- -
Di 9: 1499 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
81,68g
 
176,82g
- -
Mo 8: 1557 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,76g
 
96,10g
 
53,18g
- -
So 7: 1458 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,53g
 
101,10g
 
99,60g
- -
Do 4: 228 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,73g
 
1,99g
 
59,57g
- -
Mi 3: 489 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
79,75g
 
26,90g
- -
Di 2: 312 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
24,01g
 
19,55g
- -
Mo 1: 1404 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
44,52g
 
192,08g
- -
Juni 2019
So 30: 1895 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,32g
 
68,34g
 
219,23g
- -
Sa 29: 1205 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
69,62g
 
134,07g
- -
Fr 28: 784 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
28,47g
 
88,24g
- -
Do 27: 637 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,51g
 
18,72g
 
83,15g
- -
Mo 24: 846 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,21g
 
49,62g
 
71,56g
- -
So 23: 805 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
29,40g
 
111,05g
- -
Fr 21: 728 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,34g
 
71,06g
 
56,83g
- -
So 16: 513 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
25,29g
 
58,75g
- -
Fr 14: 1471 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,11g
 
70,77g
 
130,62g
- -
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