Seyforah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 4: 544 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,70g
 
49,10g
 
14,10g
- -
Dezember 2019
Di 17: 105 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Mo 16: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
So 15: 200 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,86g
 
4,39g
 
17,60g
- -
März 2019
Mo 18: 1250 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
57,31g
 
125,77g
- -
Fr 8: 484 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,70g
 
16,30g
 
73,00g
- -
Februar 2019
Mi 6: 254 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,85g
 
26,97g
 
11,66g
- -
Di 5: 403 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
27,27g
 
30,09g
- -
Mo 4: 639 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
60,16g
 
56,27g
- -
Januar 2019
Do 31: 665 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,31g
 
52,46g
 
48,71g
2701*  2036
Di 29: 435 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
18,84g
 
40,96g
- -
So 27: 617 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
48,34g
 
39,35g
- -
Fr 25: 458 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
34,10g
 
53,65g
- -
Do 24: 1219 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,01g
 
104,55g
 
55,16g
- -
Mi 23: 510 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,87g
 
59,28g
 
20,45g
- -
Di 22: 735 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
73,71g
 
41,68g
- -
Mo 21: 404 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,91g
 
22,18g
 
35,82g
2421*  2017
So 20: 790 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
54,89g
 
57,62g
- -
Sa 19: 508 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
42,54g
 
27,48g
- -
November 2018
So 4: 1089 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
99,28g
 
44,41g
2286*  1197
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