taissamara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 10: 414 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
17,06g
 
53,95g
- -
Do 8: 659 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
41,08g
 
57,94g
4039*  3380
Mi 7: 690 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
30,85g
 
73,38g
2824*  2134
Di 6: 366 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,14g
 
34,06g
 
10,57g
- -
September 2022
Mi 28: 375 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
22,74g
 
35,85g
- -
Di 27: 281 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
15,13g
 
32,53g
2686*  2405
Mo 26: 867 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
73,03g
 
94,73g
2306*  1439
Sa 24: 325 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
11,51g
 
44,40g
- -
Do 22: 500 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,96g
 
36,39g
 
40,31g
- -
Di 20: 1236 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
74,64g
 
134,88g
2713*  1477
Mo 19: 865 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
53,04g
 
113,05g
2502*  1637
So 18: 1274 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
95,73g
 
137,45g
- -
Sa 17: 742 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
44,89g
 
90,64g
- -
Fr 16: 1038 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
65,41g
 
119,77g
2539*  1501
August 2022
Fr 5: 478 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
22,13g
 
53,14g
2652*  2174
Mi 3: 625 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
36,29g
 
72,82g
- -
Di 2: 141 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
4,80g
 
16,40g
2502*  2361
Juli 2022
Do 28: 20 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,40g
 
1,76g
2502*  2482
Di 26: 416 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
11,83g
 
82,44g
2988*  2572
Mo 25: 71 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,93g
 
14,91g
- -
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