Rolando Uc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 25: 1193 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
50,59g
 
134,60g
- -
September 2021
Mo 13: 590 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
30,28g
 
32,87g
- -
August 2021
Mo 30: 1125 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
33,28g
 
153,94g
- -
Sa 28: 2037 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,45g
 
76,02g
 
200,76g
- -
Fr 27: 1716 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
63,45g
 
264,49g
- -
Do 26: 2173 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,94g
 
112,54g
 
219,70g
- -
Mi 25: 1357 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
54,60g
 
180,06g
- -
Di 24: 1323 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
54,03g
 
162,96g
- -
Mo 23: 1409 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
56,07g
 
175,98g
- -
So 22: 778 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
35,89g
 
130,37g
- -
Sa 21: 2150 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,52g
 
78,46g
 
271,05g
- -
Fr 20: 2181 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,34g
 
82,02g
 
277,39g
- -
Do 12: 2870 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,32g
 
113,73g
 
399,37g
- -
Mi 11: 1159 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
72,46g
 
108,66g
- -
Di 10: 707 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
43,24g
 
80,51g
- -
Mo 9: 3207 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,97g
 
131,58g
 
423,46g
- -
So 8: 2295 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,53g
 
84,11g
 
354,15g
- -
Sa 7: 2784 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,09g
 
105,82g
 
309,54g
- -
Fr 6: 1765 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
86,99g
 
235,30g
- -
Do 5: 2416 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,39g
 
91,94g
 
217,56g
3213*  797
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.