bahar_tgrl-93's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Do 8: 182 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
4,55g
 
13,65g
- -
Juli 2022
Sa 16: 1030 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
31,84g
 
175,04g
- -
April 2022
Mi 13: 535 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
26,07g
 
55,26g
- -
Januar 2022
Di 4: 340 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
5,04g
 
57,71g
- -
Dezember 2021
Di 21: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
2,05g
 
40,96g
- -
Di 14: 388 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
21,77g
 
49,55g
- -
Sa 4: 340 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
14,30g
 
51,63g
- -
November 2021
Do 18: 298 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
9,33g
 
38,66g
- -
Oktober 2021
Mi 20: 667 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,60g
 
28,89g
 
39,15g
2156*  1489
Mo 18: 1762 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,51g
 
50,96g
 
159,87g
- -
Do 7: 786 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
19,76g
 
87,16g
- -
September 2021
Mi 15: 2174 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,02g
 
92,24g
 
343,11g
- -
Di 14: 454 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
27,04g
 
70,45g
- -
August 2021
So 29: 810 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
43,42g
 
38,63g
- -
Fr 27: 1595 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,45g
 
50,93g
 
202,91g
- -
Do 5: 741 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
29,19g
 
80,59g
- -
Mi 4: 1704 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,75g
 
107,06g
 
150,95g
- -
Mo 2: 218 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
4,06g
 
37,14g
2272*  2054
So 1: 269 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
8,56g
 
52,27g
- -
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