Alenk_a_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 29: 53 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
0,36g
 
12,51g
- -
Mi 28: 859 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
41,58g
 
100,74g
- -
Di 27: 857 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
42,38g
 
93,92g
- -
Mo 26: 853 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
39,05g
 
108,10g
- -
So 25: 926 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,23g
 
63,59g
 
88,90g
- -
September 2021
Sa 11: 239 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,12g
 
3,36g
 
21,00g
- -
August 2021
Sa 7: 631 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
17,99g
 
60,79g
- -
Fr 6: 415 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
23,42g
 
30,64g
- -
Do 5: 1368 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
65,76g
 
131,30g
- -
Mi 4: 1191 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
48,35g
 
117,97g
- -
Di 3: 1071 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
38,01g
 
132,60g
- -
Mai 2021
Mi 12: 301 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
9,48g
 
59,56g
- -
April 2021
Mo 12: 570 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
53,59g
 
20,41g
- -
Dezember 2019
Di 10: - - 1756* -
Mo 9: - - 1756* -
So 8: - - 1756* -
Sa 7: - - 1756* -
Fr 6: - - 1756* -
Do 5: - - 1756* -
Mi 4: - - 1756* -
Di 3: - - 1756* -
Mo 2: - - 1756* -
So 1: - - 1761* -
November 2019
Sa 30: - - 1761* -
Fr 29: - - 1761* -
Do 28: - - 1761* -
Mi 27: - - 1746* -
Di 26: - - 1746* -
Mo 25: - - 1746* -
So 24: - - 1746* -
Sa 23: - - 1746* -
Fr 22: - - 1746* -
Do 21: 1047 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
54,82g
 
66,19g
1746*  699
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