mareritt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 24: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,61g
 
55,43g
 
16,44g
- -
So 13: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,64g
 
106,50g
 
3,26g
- -
Fr 11: 390 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,35g
 
29,83g
 
1,08g
- -
Do 10: 1057 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
70,89g
 
58,76g
- -
Oktober 2022
Mo 3: 21 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,20g
 
5,45g
- -
Februar 2022
Mo 14: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
2,09g
 
16,34g
- -
So 6: 247 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
5,40g
 
27,60g
- -
Do 3: 327 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,56g
 
6,07g
 
29,31g
- -
Januar 2022
Mo 31: 1691 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,99g
 
77,25g
 
107,79g
- -
So 30: 1707 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,56g
 
121,06g
 
72,17g
- -
Fr 28: 2003 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,84g
 
139,18g
 
73,88g
- -
Dezember 2021
Mi 15: 1380 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,00g
 
49,00g
 
107,00g
- -
November 2021
Mi 17: 2130 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,34g
 
66,27g
 
246,69g
- -
So 7: 915 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,85g
 
46,03g
 
0,98g
- -
Do 4: 1870 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,40g
 
70,30g
 
25,57g
- -
Mi 3: 1439 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,45g
 
47,05g
 
8,05g
- -
Di 2: 1148 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,58g
 
33,61g
 
11,67g
- -
Oktober 2021
So 31: 1311 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,40g
 
64,36g
 
20,25g
- -
Sa 30: 1648 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,75g
 
84,83g
 
15,38g
- -
Fr 29: 1404 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,68g
 
78,01g
 
32,87g
- -
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