heelgraag's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Mi 6: 984 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,45g
 
57,58g
 
26,28g
2652*  1668
Mo 4: 953 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
106,37g
 
8,27g
- -
August 2017
Mo 28: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,27g
 
78,57g
 
24,94g
- -
So 27: 443 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
21,55g
 
4,61g
- -
Sa 26: 987 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
89,24g
 
37,35g
1921*  934
Fr 25: 821 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
55,36g
 
11,54g
- -
Do 24: 770 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
51,04g
 
29,88g
2335*  1565
Mi 23: 1021 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
108,37g
 
15,87g
3178*  2157
Di 22: 1193 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,19g
 
62,01g
 
37,53g
2367*  1174
Mo 21: 1192 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,57g
 
47,88g
 
58,66g
- -
So 20: 1484 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,43g
 
67,38g
 
51,69g
2020*  536
Sa 19: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
12,60g
 
11,40g
- -
Fr 18: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,53g
 
67,83g
 
35,57g
2290  1249
Do 17: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
39,14g
 
48,19g
- -
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