cindyrisueno's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Do 8: 1089 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
39,45g
 
171,63g
1067*  22
Mi 7: 1035 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
27,93g
 
146,60g
1146*  111
Di 6: 1152 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
30,63g
 
184,40g
1003*  149
Mo 5: 1152 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
31,03g
 
208,55g
1067*  85
So 4: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
52,14g
 
154,23g
1058*  96
Sa 3: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
42,14g
 
163,60g
1071*  73
Fr 2: 1214 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
33,82g
 
207,20g
1071*  143
Do 1: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,28g
 
30,97g
 
185,21g
1071*  76
Januar 2018
Mi 31: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
26,42g
 
208,95g
1067*  98
Di 30: 1056 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
34,51g
 
198,32g
1071*  15
Mo 29: 1205 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
27,98g
 
225,26g
1202*  3
So 28: 989 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,48g
 
51,37g
 
104,79g
1016*  27
Sa 27: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
35,50g
 
194,02g
1067*  154
Fr 26: 1230 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
47,64g
 
195,86g
1071*  159
Do 25: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,22g
 
30,37g
 
168,48g
1067*  41
Mi 24: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
38,36g
 
160,66g
1146*  50
Di 23: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
37,04g
 
162,96g
1067*  76
Mo 22: 1048 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,05g
 
47,31g
 
159,11g
1124*  76
So 21: 523 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
18,42g
 
83,83g
1053*  530
Sa 20: 465 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
18,38g
 
63,96g
1058*  593
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