vale.riaparedes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mo 3: 400 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
22,16g
 
48,84g
- -
August 2018
Fr 31: 418 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
21,02g
 
34,98g
- -
Do 30: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
42,99g
 
142,82g
- -
Mi 29: 654 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
50,21g
 
80,00g
- -
Mo 27: 1147 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
69,14g
 
134,14g
- -
Januar 2018
Do 25: 1064 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
20,23g
 
143,15g
1075*  11
November 2017
Mi 1: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
45,57g
 
173,61g
- -
Oktober 2017
Sa 14: 504 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
20,50g
 
85,45g
- -
Fr 13: 865 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
29,49g
 
143,45g
- -
Do 12: 921 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
30,86g
 
179,99g
- -
Mi 11: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
32,25g
 
123,05g
1057*  303
Fr 6: 1098 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
49,09g
 
176,98g
753*  345
Do 5: 1002 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
25,83g
 
204,76g
- -
Mi 4: 886 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
46,98g
 
111,16g
1212*  326
Di 3: 481 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
12,13g
 
95,76g
- -
Mo 2: - - 968* -
September 2017
Sa 30: 737 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,12g
 
37,37g
 
119,17g
873*  136
Fr 29: 1150 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
50,82g
 
166,35g
1045*  105
Do 28: 894 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
36,02g
 
124,82g
- -
Mi 27: 790 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,67g
 
45,47g
 
131,20g
- -
Di 26: 949 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
40,92g
 
118,77g
- -
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