fakkrad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 2: 1130 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
77,35g
 
122,52g
1323*  193
So 1: 899 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
95,89g
 
79,64g
2301*  1402
August 2024
Sa 31: - - 2302* -
Fr 30: 906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,99g
 
87,12g
 
75,09g
2480*  1574
Do 29: 1375 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
100,72g
 
158,03g
2312*  937
Mi 28: 1348 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
113,12g
 
123,10g
2292*  944
Di 27: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
144,56g
 
135,26g
2084*  746
Mo 26: - - 2142* -
So 25: - - 2166* -
Sa 24: - - 2487* -
Fr 23: 1591 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
200,19g
 
120,54g
2306*  715
Do 22: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
180,69g
 
109,35g
2023*  527
Mi 21: - - 1925* -
Di 20: - - 2113* -
Mo 19: - - 2044* -
So 18: - - 2313* -
Sa 17: - - 2525* -
Fr 16: - - 3031* -
Do 15: - - 2740* -
Mi 14: - - 2835* -
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