imr4nkhan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Fr 17: 1556 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
41,53g
 
186,35g
- -
Do 16: 912 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
34,70g
 
100,32g
- -
Mi 15: 1191 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
35,58g
 
170,95g
- -
Di 14: 1676 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
68,79g
 
239,52g
- -
Mo 13: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
35,58g
 
176,05g
- -
So 12: 1396 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,32g
 
40,02g
 
196,49g
- -
Sa 11: 1092 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
36,72g
 
144,09g
- -
Fr 10: 1397 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
39,24g
 
217,90g
- -
Do 9: 1243 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,54g
 
35,60g
 
191,12g
- -
Mi 8: 1787 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,81g
 
50,86g
 
249,28g
2671*  884
September 2020
Fr 4: 1007 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
38,77g
 
156,84g
- -
April 2019
Do 11: - - 3488* -
Mo 1: 1529 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
58,68g
 
159,20g
- -
März 2019
So 31: 2901 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,35g
 
101,16g
 
306,36g
2339*  562
Sa 30: 2413 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,77g
 
90,38g
 
317,83g
2305*  108
Fr 29: 1485 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,27g
 
61,65g
 
181,65g
2399*  914
Do 28: 2331 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,32g
 
98,15g
 
226,35g
2308*  23
Mi 27: 1393 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,50g
 
69,91g
 
136,91g
2327*  934
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