| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2205 Kal |
|
Ernährung: 1695 Kal |
(Fett: 64,79g, Eiweiß: 134,49g, Kohlh: 147,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17641 Kal |
|
Ernährung: 15257 Kal |
(Fett: 583,07g, Eiweiß: 1210,44g, Kohlh: 1331,36g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -83 |
|
2
|
Netto -405 |
|
3
|
Netto -957 |
|
4
|
Netto -957 |
|
5
|
Netto -775 |
|
6
|
Netto -995 |
|
7
|
Netto -324 |
|
8
 |
Netto 263 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (34%)
Eiweiß (31%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (31 Mrz 23)
|
