Marlenefrias20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 25: 122 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,10g
 
2,40g
 
20,71g
- -
Mi 24: 1351 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
63,07g
 
140,04g
- -
Di 23: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,81g
 
54,91g
 
117,91g
- -
Mo 22: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
63,73g
 
136,40g
- -
So 21: 1164 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
58,04g
 
183,49g
- -
Sa 20: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
63,16g
 
180,46g
- -
Fr 19: 1325 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
69,14g
 
161,46g
- -
Do 18: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
56,79g
 
137,22g
- -
Mi 17: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,41g
 
38,75g
 
128,24g
- -
Mi 10: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
45,88g
 
128,85g
- -
Oktober 2021
Mi 6: 1014 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
28,30g
 
130,40g
- -
August 2021
Do 26: 507 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
16,42g
 
75,54g
- -
Juli 2021
Mi 28: 972 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
54,31g
 
140,00g
- -
Di 27: 1026 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
23,50g
 
124,67g
- -
Juni 2021
Do 17: 1218 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
44,65g
 
197,55g
- -
Mi 16: 1207 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,32g
 
45,08g
 
142,12g
- -
Di 15: 1704 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,23g
 
47,82g
 
209,69g
- -
Mo 14: 1522 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
42,48g
 
196,06g
- -
Mi 9: 1600 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,76g
 
47,09g
 
178,06g
- -
Di 8: 1119 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
29,94g
 
140,47g
- -
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