sergianna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 17: 278 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,08g
 
20,18g
 
19,53g
2*  276
So 16: - - 202* -
Sa 15: - - 240* -
Fr 14: - - 40* -
Do 13: 735 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
44,87g
 
84,71g
76*  659
Mi 12: - - 40* -
Di 11: 1014 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
83,04g
 
71,25g
71*  943
Mo 10: 1113 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,98g
 
69,17g
 
117,53g
89*  1024
So 9: 579 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,08g
 
53,35g
 
57,38g
127*  452
Sa 8: 551 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
17,98g
 
86,61g
145*  406
Fr 7: 1224 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
66,27g
 
112,26g
95*  1129
Do 6: 1522 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
82,32g
 
161,90g
171*  1351
Mi 5: 734 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
46,39g
 
50,50g
214*  520
Di 4: - - 113* -
Mo 3: 1099 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
80,69g
 
59,98g
58*  1041
So 2: 799 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
68,16g
 
82,62g
134*  665
Sa 1: - - 190* -
Mai 2024
Fr 31: - - 99* -
Do 30: - - 94* -
Mi 29: - - 274* -
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